SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Paco Team Katowice (Giszowiec) proszę pomóżcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chciałem się spytać. Jaki sport walki jest w tym klubie trenowany? Muay Thay, czy Kickboxing, lub te dwa sporty naraz? Chodzi mi o to że jestem zainteresowany treningiem w tym klubie i chciałbym wiedzieć co będę ćwiczył. Na ich stronie internetowej jest napisane Muay Thay, oraz Kickboxing, również jak się patrzy na organizacje obejmujące [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2016-05-15 18:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Jest wprost proporcjonalnie do tego jak go "odpicowałeś" (nowy, z lemondką, pełnymi kołami), do czego ma Ci służyć (wygrana w Sierakowie %-) ), jaki masz cel jazdy na nim (jazda na zawodach), celowość poszczególnych jazd (dziś interwały, jutro baza), czy jest wygodny (bike fitting, albo chociaż w miarę dobrze dostosowany do Ciebie), czy szybko [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 18:11:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sylwetka jak Lazar Angelov

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Photoshopa uzywa kazdy z rozpoznawanych sportowców sylwetkowych ;p Sylwetka co jak co godna podziwu ale tryb zycia jaki prowadzi Lazar nie jest dla przecietnego czlowieka bo bys wysiadl psychicznie oraz silowo. Tutaj kox jest niezbedny, a po co sie bawic w cos takiego sam wykreuj swój ideał i dąż do niego przez treningi w koncu osiagniesz to czego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2016-05-15 18:55:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki plan robiłeś wcześniej i jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? FBW 3x w tygodniu. Plan podany przez ciebie jest kiepski, na pewno zwiększyłbym liczbę serii i zmienił kolejność ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2016-05-15 19:17:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cisnienie krwi..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] te biodro ze stawu i od tego czasu zycie mi sie zawalilo.. Podejrzewam ze w trakcie zabiegu znieczulenia kregoslupa zle sie wkluli w rdzen ze sparalizowalo mi nogi a jaki robili doladne badania to wykryli ze nan niedoczynosc tarczycy i przytylam w bardzo krotkim czasie 20 kg... Nie moge chodzic, glowa rozsadza trace checi do zycia.. Tu , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-05-15 19:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki plan robiłeś wcześniej i jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? FBW 3x w tygodniu. Plan podany przez ciebie jest kiepski, na pewno zwiększyłbym liczbę serii i zmienił kolejność ćwiczeń. To podstawowy fbw by georgu, podana tu kolejność była losowa. Ilość serii zwiększyć do x3/4?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2016-05-15 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po zakrzepicy żyły podobojczykowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zdania lekarzy są podzielone: rodzinna, do której mam duże zaufanie, zabrania mi intensywnych treningów rąk, natomiast naczyniowa (niezbyt wnikliwa, nie zapytała nawet jaki rodzaj ćwiczeń wykonuję) twierdziła, że mogę wrócić do normalnego funkcjonowania. W lutym na początek zrobiłam wersję Lean z P90X3 (aktualnie ostatni tydzień), od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2016-05-15 20:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaglądnij do tego tematu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Kolejność nie może być losowa. Jaki plan robiłeś wcześniej i jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? FBW 3x w tygodniu. Plan podany przez ciebie jest kiepski, na pewno zwiększyłbym liczbę serii i zmienił kolejność ćwiczeń. To podstawowy fbw by [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2016-05-15 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaglądnij do tego tematu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Kolejność nie może być losowa. Jaki plan robiłeś wcześniej i jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? FBW 3x w tygodniu. Plan podany przez ciebie jest kiepski, na pewno zwiększyłbym liczbę serii i zmienił kolejność ćwiczeń. To podstawowy fbw by [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2016-05-15 21:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaglądnij do tego tematu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Kolejność nie może być losowa. Jaki plan robiłeś wcześniej i jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? FBW 3x w tygodniu. Plan podany przez ciebie jest kiepski, na pewno zwiększyłbym liczbę serii i zmienił kolejność ćwiczeń. To podstawowy fbw by [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2016-05-15 21:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chyba masz racje xD jaki tam w ogole jest jenzyk w Holaandi angielski?xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 23:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki jest mój stopień otluszczenia? Zdjęcia dwa posty wyżej.

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 11:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] danie, które robi się prosto i szybko - a jakże dobrze wchodzi. :-) Składniki na keksówke (około 20x12cm) - 2 jajka - 200g twarogu - 200g ryżu (przed ugotowaniem, obojętne jaki dacie, ale biały sprawdza się najlepiej) - słodzik (stewia, ksylitol, taki jaki może być w wyższych temperaturach bezpiecznie używany) I to jest nasza baza, teraz w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2016-05-16 12:27:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] obciążenie 10x11 12kg dociążenia Barki talerzami 5x6 15 kg Ciągły progress siły jest i to mnie najbardziej cieszy ;) Jutro ostatni trening w tym cyklu, mam lekką zagwozdkę jaki trening zrobić po roztrenowaniu. Chciałbym wskoczyć na plan oparty głównie na podstawowych ćwiczeniach jak MC, WL, OHP, siady, wiosłowania i koniecznie żeby był on na 4 [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 19635 Data: 2016-05-16 16:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jest to "PAMIĘĆ MIĘŚNIOWA" Jak wielkie było moje zdziwienie jak nabierałem kształtów z treningu na trening, ale wszystko co piękne szybko się kończy... Chciałbym zrobić jakiś cykl SAA, ale zastanawiam się jaki... Nie brałem nic od ponad 2 lat, a i tak w życiu zrobiłem tylko 2 cykle na teściu. Mam tendencję do łysienia, więc chciałbym uniknąć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2016-05-16 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem nic...

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiesz nic i przyjmujesz walkę? Po pierwsze to zacznij od tego, czy jest to zwykła osiedlowa walka/nawalanka, czy coś bardziej profesjonalnego typu sparing itp.? Jaki był powód przyjęcia tej walki? Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-05-16 20:59:25

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2016-05-16 20:58:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po diabła Ci ten Gainier, zrób sobie 2-3 kanapki wiecej, poczytaj na temat odżywiania,poczytaj na temat działania suplementów a dowiesz sie dlaczego gainier to ostateczność gdy już nie ma nic innego do zjedzenia. Jaki jest sens ładowania w siebie cukier z tych gainierów

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2016-05-16 21:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowych u dzieci pomaga zapobiegać wielu chorobom i otyłości w ich dorosłym życiu. To do trzeciego roku życia odbywa się tak zwane programowanie metaboliczne. To w jaki sposób żywimy dzieci zaowocuje także w ich późniejszych latach życia. To właśnie w tym momencie kształtują się nawyki żywieniowe dziecka. W teorii każdy rozsądnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2016-05-17 07:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martulla :)

    Post
    Ladies SFD

    takie objawy moga wynikac z niedoczynnosci tarczycy plus obserwowalabym czy nie rozsija sie hashimoto, bo to typowe objawy Nie wiem czy jest sens przyjmowac od razu lek, jaki podaje se ludziom po udarach mozgu lub w demencji starczej, ale lekarzem nie jestem

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2016-05-17 08:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    Czy mógłbyś nieco opisać w jaki sposób można poprawić stan mikrofony jelitowej w przypadku osoby, która nie zwracała uwagi na dietę, jadła sporo słodyczy przetworzonej żywności i stołowa się w barach szybkiej obsługi? I ile czasu zajmuje taki proces? Wiem, że pytanie jest nieprecyzyjne, ale cokolwiek może mi się przydać

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)